Athlètes

Représentants fièrement le Québec
(Mise à jour : 1er octobre 2023)

Excellence

Frédérique T. Lambert

Résidence: Montréal
Début au Racquetball: 1999
Commanditaire(s): –

Club: Nautilus Plus Brossard
Entraîneur: Michel Gagnon

Samuel Murray

Résidence: Baie-Comeau
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club: Sani Sport Brossard
Entraîneur: Rino Langelier

Michèle Morissette

Résidence: Québec
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club:
Entraîneur: Michel Gagnon

Espoir

Chloé Jauvin

Résidence: Lachenaie
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club: 7-77, Joliette
Entraîneur:
Autre: –

Juliette Parent

Résidence: St-Jacques
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club: Club 7-77 Joliette
Entraîneur: –
Autre: –

Marjolaine Parent

Résidence: St-Jacques
Début au Racquetball: –
 Commanditaire(s): –
 Club: Club 7-77 Joliette
Entraîneur: –
Autre: –

Ofelia Wilscam

Résidence: Repentigny
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club: Nautilus Plus Brossard
Entraîneur:
Autre: –

Charlotte Martel

Résidence:
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club:
Entraîneur:
Autre: –

Portrait Michael Leduc

Michaël Leduc

Résidence: Valleyfield
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club: Valleyfield
Entraîneur:
Autre: –

Portrait Sean Sauve

Sean Sauvé

Résidence: L’Assomption
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club: Club 7-77 Joliette
Entraîneur:
Autre: –

Nathan Jauvin

Résidence:
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club:
Entraîneur:
Autre: –

Élie Guillemette

Résidence:
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club:
Entraîneur:
Autre: –

Liam Normand

Résidence:
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club:
Entraîneur:
Autre: –

Raphaël Guilemette

Résidence: Mercier
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s):
Club: Nautilus Plus Brossard
Entraîneur:
Autre: –

Émile Martel

Résidence:
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club:
Entraîneur:
Autre: –

Marcus Martel

Résidence:
Début au Racquetball: –
Commanditaire(s): –
Club:
Entraîneur:
Autre: –

Critères de sélection des membres de l’équipe du Québec en  Racquetball, saison (2023-2024)

Critères de sélection des athlètes de l’équipe du Québec en Racquetball

(Note : Dû à la pandémie de COVID, plusieurs des exigences suivantes n’ont pas été en vigueur en 2021 et ne le seront pas jusqu’à la reprise des compétitions)

Octobre 2023
(Ces critères de sélection sont valables pour les différents niveaux, à compter du 1er octobre au 30 septembre de chaque année)

Liste des athlètes identifiés par l’Association Québécoise de Racquetball auprès du Ministère d l’Éducation et de l’Enseignement Supérieur (MÉES).

L’Association Québécoise de Racquetball dépose une liste au Ministère qui comprend le nombre d’athlètes suivants :

Excellence : ( Il s’agit de tous les athlètes brevetés de niveau « sénior » ou « développement » par Sport Canada. De plus, exceptionnellement et sur présentation de la justification appropriée au Ministère, il pourrait s’agir d’un ou d’une athlète membre régulier de l’équipe canadienne sénior.

Espoir :       nombre indéterminé

L’Association Québécoise de Racquetball peut aussi identifier un nombre indéterminé d’athlètes de niveau Espoir, selon les critères de sélection établis.

L’athlète devra avoir complété ses engagements d’entrainement individuel et avoir démontré une progression de performance lors des tournois sanctionnés par l’Association Québécoise de Racquetball (AQR).

Pour obtenir son niveau d’athlète sélectionné ou pour être sélectionné à un niveau plus avancé, l’athlète devra rencontrer les exigences suivantes :

Critères de sélection (par ordre d’importance)

 AAthlètes identifiés de niveau Espoir :

Vous devez participer aux :

  1. Championnat Québécois (Junior ou Senior) et terminer dans les 8 meilleurs de votre catégorie.
  2. Championnat Canadien (Junior ou Senior, suggéré mais non obligatoire).
  3. Camps d’entrainement de l’A.Q.R.
  4. Championnat du monde Junior (suggéré mais non obligatoire).
  5. Maintenir une fréquence régulière d’entrainement.
  6. Être sous la supervision d’un entraineur certifié et reconnu par l’AQR.
  7. Être âgé de plus de 12 ans et de 21 ans ou moins en date du 1er janvier de l’année de selection.

Autres exigences :

Les athlètes sélectionnés doivent collaborer et se conformer à toutes les exigences qui leur sont présentées en court d’année, par les responsables du programme d’assistance à l’élite de l’Association Québécoise de Racquetball. Par exemple, les athlètes doivent, lorsque requis, participer aux sessions d’entrainement, aux compétitions ciblées et procéder avec diligence à l’enregistrement de formulaires de diverses natures, incluant les programmes de bourses offerts aux athlètes en Racquetball.

Athlètes sélectionnés pour représenter le Québec lors des Championnats nationaux juniors et séniors.

Les athlètes sélectionnés par l’Association Québécoise de Racquetball pour représenter le Québec lors des Championnats nationaux juniors et seniors doivent se conformer à ces exigences, à défaut de quoi ils risquent une baisse de niveau et même de perdre leur niveau d’athlète identifié ainsi que tous les services et privilèges qui y sont rattachés.

Demande d’attestation en situation d’absence lors d’un tournoi obligatoire

Dans le cas où l’athlète est ou sera absent pour un tournoi obligatoire à la suite d’un évènement (maladie, blessure, décès ou accident quelconque), celui-ci sera dans l’obligation de soumettre l’attestation d’une personne de confiance (médecin, salon funéraire ou autres) à l’AQR.
Ceci devra être effectué, dans la mesure du possible, avant le début du tournoi.
Chaque cas sera étudié par l’AQR.

Le non respect d’un des critères sera jugé par l’A.Q.R. pour chaque niveau.
L’A.Q.R. ne peut être tenue responsable du classement de Racquetball Canada.

Code de conduite :

Il est entendu que tous les athlètes bénéficiant des programmes d’assistance au développement de l’élite de l’Association Québécoise de Racquetball doivent en tout temps respecter le code de conduite inscrit en annexe du Protocole disciplinaire de Racquetball Canada, au risque de se voir imposer une sanction pouvant aller jusqu’à l’expulsion des programmes de l’Association Québécoise de Racquetball.

Date de révision de l’identification des athlètes :

La sélection des membres des équipes est effectuée ou modifiée, le 1er octobre de chaque année, pour les athlètes qui ont suivi les évènements ciblés, mais des changements peuvent y être apportés à tous moments durant l’année ; par exemple, suite à un changement au niveau des athlètes de niveau Excellence nommés par Sport Canada. L’A.Q.R. tranche toute égalité pouvant survenir durant l’année et procède à l’analyse de toute autre situation de controverse, en tenant compte du classement, des performances et de l’engagement démontré tout au long de l’année par les athlètes concernés.

                                                                                   
Le Comité d’assistance au Développement de l’élite
Association Québécoise de Racquetball

Les programmes d’Assistance à l’Élite

Les programmes de détection de talent, de sélection, d’entraînement et de compétitions, sont offerts aux clientèles juniors et seniors tant chez les hommes que chez les femmes.

Dirigés par une équipe d’entraîneurs hautement qualifiés, les athlètes sélectionnés forment les équipes qui représentent le Québec lors des différentes rencontres à caractère provincial et national. Parmi nos athlètes de pointe, nous comptons des membres de l’équipe nationale qui représente le Canada lors de rencontres à caractère international.

Ces équipes ont besoin d’équipements, de vêtements sportifs et de fonds pour leur entraînement et leurs nombreux déplacements vers les sites de compétitions. L’Association Québécoise de Racquetball les assiste en ce sens, à la limite de ses ressources disponibles.

Sélection des candidats de l’AQR au programme annuel de Bourses aux athlètes

Un(e) athlète doit rencontrer deux niveaux de critères pour être admissible à titre de candidat(e) et être sélectionné(e) par l’AQR pour le programme annuel des bourses aux athlètes. Premièrement, l’athlète doit être inscrit sur la liste des athlètes identifiés (Espoir, Relève, Élite ou Excellence) et sélectionné(e) par l’AQR en fonction de ses résultats sportifs de l’année. Deuxièmement, l’athlète doit être admissible à la (ou les) Fondation(s) pour laquelle il/elle applique en fonction des critères d’admissibilité de la Fondation ciblée.

Les critères d’admissibilité (spécifiques à chaque Fondation) sont présentés à même le formulaire d’application (voir attachement).

L’AQR détermine la sélection de ses candidats de la façon suivante ;

1) Être inscrit sur la liste des athlètes identifiés en Racquetball (niveaux Espoir, Relève, Élite ou Excellence)

2) Les candidats sont alors sélectionnés par l’AQR en fonction des meilleurs résultats sportifs obtenus durant la dernière année de tournois (soit du 1er septembre au 30 août).

À noter, tous les candidat(e)s doivent détenir le statut d’étudiant (temps plein ou partiel) pour être admissibles au programme de bourses.

L’AQR a la possibilité de présenter un nombre maximum de candidats par Fondation (selon les directives annuelles émises par Sports-Québec).

L’AQR n’est pas tenue de présenter des candidats à toutes les Fondations, selon les maximums alloués par Sports-Québec. Souvent, ce n’est pas possible de présenter un(e) candidat(e) à cause des critères d’admissibilité spécifiques aux Fondations visées.

Cependant, l’AQR a la possibilité de présenter un/une candidat(e) a plus d’une Fondation à la fois, si l’athlète en question a obtenu des résultats sportifs très importants durant l’année et qu’il/elle rencontre les critères de chacune des Fondations visées.

Rangement prioritaire :

L’AQR doit ensuite ranger ses candidats par ordre de priorité pour chaque Fondation (selon les exigences de la dite Fondation et le nombre maximum de candidats alloués), toujours en utilisant les résultats sportifs.

Cependant, si deux athlètes présentent des résultats sportifs équivalents et sont proposés à deux Fondations différentes, les rangs prioritaires sont alors inters changés.

Enfin, l’athlète/candidat (présélectionné par l’AQR) a aussi un rôle très important à jouer dans le processus de mise en candidature. En effet, l’athlète doit compléter le formulaire (en ligne) et remettre les documents demandés à temps à l’AQR (comme le dernier bulletin scolaire ou l’attestation d’étude) pour que sa candidature soit acceptée par Sports-Québec.

Les athlètes/candidats reçoivent une lettre de l’AQR (et souvent un courriel) les informant qu’ils ont été sélectionnés pour une candidature à l’une ou l’autre des Fondations et qu’ils doivent compléter leur formulaire et remettre leurs documents avant une certaine date pour êtres admissibles à l’obtention d’une bourse.

Chaque Fondation à son propre comité de sélection qui, à l’aide d’un ensemble de critères, sélectionne les athlètes qui obtiendrons une bourse de cette Fondation durant l’année.

Ce choix se fait parmi un groupe d’athlètes/candidats provenant de toutes les Fédérations sportives Québécoises.

Il est donc très important de noter que le fait de présenter un/une athlète candidat(e) à une Fondation ne garantie en rien l’obtention d’une bourse pour cet athlète.

Ressources

Programme d’assistance financière 2023-2024

Télécharger le formulaire explicatif  >>

L’importance de la condition physique au Racquetball

La forme : Définition et importance
La forme peut-être définie comme étant la condition physique générale d’un individu.

La forme est très importante au Racquetball. En effet, plus un joueur sera en forme, meilleurs seront ses performances. Si un joueur se contente de jouer au Racquetball, sa condition physique ne pourra pas être parfaite. Il est par conséquent essentiel de prévoir un programme de travail physique tenant compte des exigences spécifiques de ce sport sur l’organisme. Ce n’est qu’à cette condition que les joueurs de bon niveau pourront atteindre un excellent niveau au Racquetball. La condition physique peut en en effet décider de l’issue d’un match.

Les bénéfices d’une préparation physique efficace

  • Une bonne préparation physique permet au joueur de retirer les bienfaits suivants :
  • Retarde la fatigue et permet de récupérer rapidement après une compétition.
  • Permet au joueur de se sentir fort (d’avoir confiance en ses moyens) dans certaines situations d’un match.
  • Améliore la force mentale.
  • Permet de perfectionner la technique et d’avoir plus de puissance dans les frappes.
  • Réduit le nombre et la gravité des blessures.
  • Réduit le temps de récupération nécessaire après une séance d’entraînement.
  • Permet au joueur d’être à son meilleur sur le plan physique pendant plus de jours consécutifs (retarde l’apparition de la fatigue lors des compétitions)
  • Permet d’être un meilleur athlète et un meilleur joueur de Racquetball
  • Améliore l’état de santé général.

Le rôle de la condition physique à différentes étapes de l’évolution du joueur

  • Lorsque l’on compare les qualités physiques avec les qualités mentales et les compétences sur le plan technique et tactique, on se rend compte qu’elles n’ont pas la même importance lors des différentes phases de l’évolution d’un joueur de Racquetball.
  • Jusqu’à l’âge de 13 ans, la compétence technique d’un joueur sera le facteur le plus déterminant sur ses résultats. En effet, les joueurs qui ont moins de 12-13 ans gagnent généralement parce qu’ils sont techniquement plus doués que leurs camarades.
  • Les qualités physiques deviennent plus importantes après l’âge de 12 ans et jusqu’à la puberté. À l’âge de 16 ans, la condition physique devient, après les qualités mentales, l’élément qui a le plus d’impact sur les résultats du joueur. Durant cette période (de 12 à 16 ans), l’entraîneur doit essayer de familiariser le joueur à un entraînement physique foncier. À partir de l’âge de 16 ans, un travail physique spécifique au Racquetball pourra être entrepris.

Les différents éléments de la condition physique

Globalement, il est possible de dégager les qualités physiques suivantes :

Nom Définition Types
Endurance/

Résistance

  • Capacité à prolonger une activité physique à faible intensité et à retarder les premiers signes de fatigue. Aptitude à supporter la répétition d’un grand nombre d’efforts explosifs et brefs de forte intensité pendant une longue durée.
  • Endurance musculaire : capacité d’un muscle à exercer une force de façon répétée pendant une certaine durée ou à exercer une force et la maintenir.
  • Organique :
    • Aérobie
    • Anaérobie lactique
    • Anaérobie alactique
    • Musculaire
Force
  • Force maximale qu’un muscle ou un groupe de muscles est capable de produire pour s’opposer à une résistance extérieure.
  • Maximum
  • Vitesse/Force explosive
  • Puissance
  • Endurance
  • Haut/Bas du corps
Vitesse
  • Temps nécessaire pour coordonner les mouvements des articulations ou du corps tout entier.
  • Capacité à accélérer et à se déplacer rapidement sur des distances courtes.
  • Vitesse de réaction (temps de réaction) : temps qu’il faut à un joueur pour réagir à une balle qui approche.
  • Puissance/vitesse  explosive : sur des distances très courtes (inférieures à 10 mètres).
  • Vitesse d’endurance : capacité à maintenir sa vitesse sur une durée supérieure à 10-15 secondes (c’est-à-dire pour effectuer des actions répétées d’intensité maximum, entrecoupées de périodes de récupération incomplète).
  • Réaction
  • Endurance
  • Puissance/Vitesse explosive
  • Force musculaire
Souplesse
  • Amplitude de mouvement au niveau d’une articulation ou d’un ensemble d’articulations.
  • Haut/Bas du corps
Coordination
  • Aptitude à synchroniser l’activité musculaire de sorte que les muscles exécutent le bon mouvement au bon moment, à la bonne vitesse et avec le degré d’intensité nécessaire.
  • Générale
  • Main-oeil
Stabilité
  • Capacité à garder son corps en équilibre que ce soit de façon dynamique (lors de mouvements dynamiques) ou de façon statique (à l’état de repos).
  • Dynamique
  • Statique
Puissance
  • Quantité maximum de force qui peut être générée par un muscle ou un groupe de muscles dans le temps le plus réduit possible.
  • Force x vitesse.
  • Réaction
  • Vitesse
Habileté
  • Aptitude à atteindre le meilleur rendement possible dans un laps de temps très court.
  • Un seul type
Adresse
  • Aptitude, tout en étant en mouvement, à se mettre en action et à s’arrêter et à changer de direction avec efficacité et rapidité.
  • Qualité physique qui dépend de la rapidité, de la vitesse, de la souplesse, de la puissance, de l’équilibre et de la coordination.
  • Un seul type

Initiation des juniors

La pratique sportive organisée doit assurer sa croissance et son développement en mettant de l’emphase sur l’introduction des nouvelles clientèles.

L’Association Québécoise de Racquetball croit fermement que le chemin pour atteindre cet objectif, débute par la mise en place de structures d’accueils conçues pour les jeunes, dans tous les centres de pratiques.

Différentes initiatives ont été tentées durant les dernières années, mais ce n’est que tout récemment qu’un programme de développement des juniors de masse a été conçu et mis en disponibilité pour les animateurs locaux.

Ce programme prévoit du matériel didactique, des démarches de recrutement et des heures de terrains.

Un projet comprend plusieurs rencontres avec les jeunes garçons et jeunes filles inscrits durant la saison, qui s’étend d’octobre à mars.