Athletes

Proudly represent the province of Quebec
(Last update: October 1st, 2023)

Excellence

Selected athletes

2023

October 1st, 2023 – .PDF format

2021

October 1st, 2021 – .PDF format

2020

October 1st, 2020 – .PDF format

2019

October 1st, 2019 – .PDF format

2023-2024 Quebec Racquetball Association’s Elite team selection criteria.

October 2023

(Note: Due to the COVID pandemic, many of the following requirements were not in effect in 2021 and will not be until competition resumes)

(These selection criteria are valid from October 1^st to September 30^th of each year)

List of the Quebec Racquetball Association selected athletes at the Quebec Government.

The Q.R.A presents a list to the Government including the following numbers of athletes:

Excellence: All Sport Canada’s carded athletes (or with an equivalence from the Quebec Government)

Espoir: Undefined number.
The QRA can identify an undetermined number of Espoir level athletes, according to the selection criteria.

The athlete must have completed its individual training requirements and show performance progression during QRA’s sanctioned tournaments.
To obtain an identified athlete’s level or to be selected to a higher level, the athlete must meet the following requirements;

Selection criteria (in order of importance)

A) Espoir level athletes

You must take part in:

1. Quebec Championship (Junior or Senior) and finish in the top 8 in your category
2. Canadian Championship (Junior or Senior, suggested, but non-obligatory)
3. Q.R.A.’s Training camps
4. World Junior Championship (suggested, but non-obligatory)
5. Maintain a regular training frequency
6. Be under the supervision of a certified coach recognized by the Q.R.A.
7. Be over the age of 12 years old and 21 years old or younger as of January 1st, of the selection year.

Other requirements

The selected athletes have to collaborate and conform to all requirements given to them during the year by the QRA’s Elite assistance program committee members. For example, the athlete must, as requested, participate in training sessions, identified competitions and fill out all forms of any nature: including bursary programs offered to Racquetball athletes.

Selected athletes to represent Quebec at the Senior and Junior National Championships
Athletes who are selected by the QRA to represent the province in the Canadian Championships whether it is junior or senior events have to participate. If they do not participate, they risk loosing their identified athlete level and all the services and privileges that come with their level.

Required proof of disability when absent from a required tournament

In the case where an athlete is or will be absent for a mandatory tournament following an event (sickness, injury, mortality or some form of accident) he/she will be obliged to supply the QRA with proper documentation from an official person (doctor, Funeral home or other).
This should be applied when possible, before the start of the tournament.
Every case will be individually evaluated by the QRA.

Not following QRA’s Elite assistance program requirements will be evaluated for all levels by the Q.R.A. QRA cannot be held responsible for Racquetball Canada’s rankings.

Code of conduct

It is expected that all Athletes who benefit from the QRA’s Elite assistance program have to respect at all times Racquetball Canada’s code of conduct. Failure to comply with this code of conduct may result in sanctions or even expulsion from all QRA’s programs.

Annual revision date

The team members selection is done or modified at least once a year on October 1st, or depending on the situation, for all athletes who have followed the requirements. Changes can be made at all time during the year (including according to Excellence level athletes’ selection based on Sport Canada’s cardings). The Q.R.A settles all equalities occurring during the year and proceeds with the analysis of all controversies based on the rankings, performances and athlete’s involvement as demonstrated during the year.

Elite Development Committee
QRA

Elite assistance program

The talent detection programs, the selection, the training and the competitions are offered to a vast clientele, including female and male juniors and seniors.

Directed by a team of highly qualified trainers, the selected athletes represent Quebec at different provincial and national competitions. Among our top athletes, we have members of the national team representing Canada at international competitions.

These teams need equipment, sporting clothes and funds for their training and traveling to competition sites.  The Quebec Racquetball Association assists them as best as possible, within the limits of available resources.

English version – coming soon.

Sélection des candidats de l’AQR au programme annuel de Bourses aux athlètes

Un(e) athlète doit rencontrer deux niveaux de critères pour être admissible à titre de candidat(e) et être sélectionné(e) par l’AQR pour le programme annuel des bourses aux athlètes. Premièrement, l’athlète doit être inscrit sur la liste des athlètes identifiés (Espoir, Relève, Élite ou Excellence) et sélectionné(e) par l’AQR en fonction de ses résultats sportifs de l’année. Deuxièmement, l’athlète doit être admissible à la (ou les) Fondation(s) pour laquelle il/elle applique en fonction des critères d’admissibilité de la Fondation ciblée.

Les critères d’admissibilité (spécifiques à chaque Fondation) sont présentés à même le formulaire d’application (voir attachement).

L’AQR détermine la sélection de ses candidats de la façon suivante ;

1) Être inscrit sur la liste des athlètes identifiés en Racquetball (niveaux Espoir, Relève, Élite ou Excellence)

2) Les candidats sont alors sélectionnés par l’AQR en fonction des meilleurs résultats sportifs obtenus durant la dernière année de tournois (soit du 1er septembre au 30 août).

À noter, tous les candidat(e)s doivent détenir le statut d’étudiant (temps plein ou partiel) pour être admissibles au programme de bourses.

L’AQR a la possibilité de présenter un nombre maximum de candidats par Fondation (selon les directives annuelles émises par Sports-Québec).

L’AQR n’est pas tenue de présenter des candidats à toutes les Fondations, selon les maximums alloués par Sports-Québec. Souvent, ce n’est pas possible de présenter un(e) candidat(e) à cause des critères d’admissibilité spécifiques aux Fondations visées.

Cependant, l’AQR a la possibilité de présenter un/une candidat(e) a plus d’une Fondation à la fois, si l’athlète en question a obtenu des résultats sportifs très importants durant l’année et qu’il/elle rencontre les critères de chacune des Fondations visées.

Rangement prioritaire :

L’AQR doit ensuite ranger ses candidats par ordre de priorité pour chaque Fondation (selon les exigences de la dite Fondation et le nombre maximum de candidats alloués), toujours en utilisant les résultats sportifs.

Cependant, si deux athlètes présentent des résultats sportifs équivalents et sont proposés à deux Fondations différentes, les rangs prioritaires sont alors inters changés.

Enfin, l’athlète/candidat (présélectionné par l’AQR) a aussi un rôle très important à jouer dans le processus de mise en candidature. En effet, l’athlète doit compléter le formulaire (en ligne) et remettre les documents demandés à temps à l’AQR (comme le dernier bulletin scolaire ou l’attestation d’étude) pour que sa candidature soit acceptée par Sports-Québec.

Les athlètes/candidats reçoivent une lettre de l’AQR (et souvent un courriel) les informant qu’ils ont été sélectionnés pour une candidature à l’une ou l’autre des Fondations et qu’ils doivent compléter leur formulaire et remettre leurs documents avant une certaine date pour êtres admissibles à l’obtention d’une bourse.

Chaque Fondation à son propre comité de sélection qui, à l’aide d’un ensemble de critères, sélectionne les athlètes qui obtiendrons une bourse de cette Fondation durant l’année.

Ce choix se fait parmi un groupe d’athlètes/candidats provenant de toutes les Fédérations sportives Québécoises.

Il est donc très important de noter que le fait de présenter un/une athlète candidat(e) à une Fondation ne garantie en rien l’obtention d’une bourse pour cet athlète.

Ressources

Programme d’assistance financière 2023-2024

Télécharger le formulaire explicatif  >>

English version – coming soon.

L’importance de la condition physique au Racquetball

La forme : Définition et importance
La forme peut-être définie comme étant la condition physique générale d’un individu.

La forme est très importante au Racquetball. En effet, plus un joueur sera en forme, meilleurs seront ses performances. Si un joueur se contente de jouer au Racquetball, sa condition physique ne pourra pas être parfaite. Il est par conséquent essentiel de prévoir un programme de travail physique tenant compte des exigences spécifiques de ce sport sur l’organisme. Ce n’est qu’à cette condition que les joueurs de bon niveau pourront atteindre un excellent niveau au Racquetball. La condition physique peut en en effet décider de l’issue d’un match.

Les bénéfices d’une préparation physique efficace

• Une bonne préparation physique permet au joueur de retirer les bienfaits suivants :
• Retarde la fatigue et permet de récupérer rapidement après une compétition.
• Permet au joueur de se sentir fort (d’avoir confiance en ses moyens) dans certaines situations d’un match.
• Améliore la force mentale.
• Permet de perfectionner la technique et d’avoir plus de puissance dans les frappes.
• Réduit le nombre et la gravité des blessures.
• Réduit le temps de récupération nécessaire après une séance d’entraînement.
• Permet au joueur d’être à son meilleur sur le plan physique pendant plus de jours consécutifs (retarde l’apparition de la fatigue lors des compétitions)
• Permet d’être un meilleur athlète et un meilleur joueur de Racquetball
• Améliore l’état de santé général.

Le rôle de la condition physique à différentes étapes de l’évolution du joueur

• Lorsque l’on compare les qualités physiques avec les qualités mentales et les compétences sur le plan technique et tactique, on se rend compte qu’elles n’ont pas la même importance lors des différentes phases de l’évolution d’un joueur de Racquetball.
• Jusqu’à l’âge de 13 ans, la compétence technique d’un joueur sera le facteur le plus déterminant sur ses résultats. En effet, les joueurs qui ont moins de 12-13 ans gagnent généralement parce qu’ils sont techniquement plus doués que leurs camarades.
• Les qualités physiques deviennent plus importantes après l’âge de 12 ans et jusqu’à la puberté. À l’âge de 16 ans, la condition physique devient, après les qualités mentales, l’élément qui a le plus d’impact sur les résultats du joueur. Durant cette période (de 12 à 16 ans), l’entraîneur doit essayer de familiariser le joueur à un entraînement physique foncier. À partir de l’âge de 16 ans, un travail physique spécifique au Racquetball pourra être entrepris.

Les différents éléments de la condition physique

Globalement, il est possible de dégager les qualités physiques suivantes :

Junior initiation program

An organized sports practice has to ensure its growth and development by emphasizing the participation of new clients.

The Quebec Racquetball Association believes firmly that the road to attain this goal starts with the introduction of a welcoming body of young players in all practice centers.

Different initiatives have been tried over the years, however, it was only recently that a new development program for juniors has been created and made available at a local level.

This program comprises of educational material, recruitment efforts and practice hours.

It also includes many meetings with the young boys and girls registered during the season, from October to March of each year.